Yoga in der Mittagspause für Studierende und MitarbeiterInnen

Mi, 20.03.2019 | 12:15 Uhr | Aula Schwackhöferhaus

Jeder ist eingeladen bei der bewegten Mittagspause mitzumachen, ohne Anmeldung, gratis! Körperliche Voraussetzungen: keine! Bequemes Gewand ist natürlich von Vorteil aber kein Muss. So vorhanden, bitte die eigene Matte mitbringen, ansonsten stellt das ÖH-BOKU Sportreferat diese vor Ort zur Verfügung. Langjähriger Yogalehrer Vijaya Franz Suppan unterrichtet nach dem System „Yoga im täglichen Leben“.

Diese gemeinsame Aktion des ÖH-BOKU Sportreferates und der Gesunden BOKU möchte Studierende- und MitarbeiterInnengesundheit einander näherbringen. Und: wer körperlich einseitigen Tätigkeiten nachgeht, wie etwa langes Sitzen vor dem Bildschirm, Lernen, usw. kann auch schon von einer halben Stunde Bewegung viel profitieren. In diesen Einheiten wird mit einfachen Yoga-Übungen begonnen, gemeinsam gedehnt, gekräftigt und entspannt.

Einfach ausprobieren!


Nähere Infos über Yoga im täglichen Leben findet ihr hier: https://www.yogaimtaeglichenleben.at/

Veranstaltungsdetails
Start: Mi, 20.03.2019, um 12:15 Uhr
Ende: Mi, 20.03.2019, um 12:45 Uhr
Ort: Aula Schwackhöferhaus
Veranstalter: ÖH Boku Sport, Gesunde Boku
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